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Step Choreo II

das wird ein Experiment am 3.4.:
1 Block zu 32ct und zwei Blöcke zu je 16ct – am Ende ist der Aufbau wie folgt: A + B + C + B + C

Warm Up:
8 ZZ – Side Leg Lift R, Chacha L, Side Leg Lift R, Chacha L
8 ZZ – Kick, Straddle down, Basic zurück
Aufbau: aus 7 Repeater, zunächst die ersten 4 transformieren, den restlichen 3er separat

Block A:
8 ZZ – Sixpoint R, 2 March rauf, dabei einmal um die eigene Achse drehen
8 ZZ – Mambo von oben R, L, Box zurück
8 ZZ – T-Step (“pada”)*, Box seit ab
8 ZZ – Knee Sprung mit Drehung auf Nordseite, Tap, Knee Sprung mit Drehung zurück
* die ersten zwei Schritte in normalem Tempo mittig auf Step, auf 3 schnell mit beiden Füßen nacheinader nach außen springen
Aufbau:
T-Step direkt einseitig üben (8ct) – einen Repeater dran – Repeater separat zu Knee, Tap vorn, Knee ändern – Drehung dazu – kombinieren – vier Basic mit Repeater und Tap Ups üben – 2 Basic zu Sixpoint – die letzen zwei Basic zu Stomp von oben herunter

Block B:
8 ZZ – Tango seit, hinten kreuzen, weiterdrehen auf Nordseite, Chacha wieder nach Süd
8 ZZ – Turn Reverse L, Mambo L
Aufbau: Repeater + Double Stomp L + Mambo L – Repeater wird zu Triple Stomp und Chacha – Triple Stomp zu Seite öffnen und den Fuß wie beim Tango hinten abstellen – Drehung dazu – zum Schluß Turn Reverse und Mambo

Block C:
8 ZZ – Spider seit, Leg Curl Sprung, Furß vorn auf dem Step absetzen, halben Mambo von oben runter
8 ZZ – Mambo auf dem Boden aus der Drehung heraus, Basic over
Aufbau: Double Knee + Marches + 2 Basic – Double Knee wird zu Stomp, Knee – aus Knee wird Leg Curl – kleinen Ausfallschritt zur Seite dran

Nachtrag: das Experiment hat gut geklappt, ich hatte befürchtet bei Fortgeschrittenen keine ganze Stunde füllen zu können, doch das hat genau gepasst 🙂

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Step Choreo II

geniale Choreo, inspiriert von Rebecca Small und Marcus Irwin, gemacht am 28.3. in SU

Block A:
8 ZZ – Aerobic Leg Curl über Eck zur Seite, Mambo Chacha R am Boden
4 ZZ – Mambo Turn L am Boden
8 ZZ – Sixpoint L (erster am Boden, zweiter kreuzt rüber), 2 March L aufs Step
8 ZZ – Sixpoint L (von ober herunter, Frontwechsel), 2 March L vom Step runter
4 ZZ – Basic over zurück
Aufbau: Basic, Mambo CC, Mambo, Basic – 1.Basic in Aerobic Leg Curl – alles inklusive Drehungen einüben – dann 4 Tap Up dazu – Tap Up durch Sixpoint ersetzen – umstellen – Drehung rein

Block B:
8 ZZ – Ferse vor R + L (kurz halten, Wechsel mit Sprung), Box Step R auf andere Seite
8 ZZ – Basic over R zurück, Mambo seit ab R
8 ZZ – Chacha R längs übers Step, Basic über Eck zurück L
8 ZZ – 2 Kick L + R
Aufbau: 2 Basic, Chacha, Basic – 2.Basic zu Mambo – Chacha übers Step – davor 2 Basic, danach 2 Kick

Block C:
8 ZZ – Leg Curl übers Step, Tango L
8 ZZ – auf Tango weiterdrehen und zurück nach Hause kreuzen, Mambo L
8 ZZ – Pendel rüber, Ferse, Pendel zurück (aus Repeater) L
8 ZZ – Kick R, Turn Reverse L
Aufbau: Leg Curl übers Step, March am Platz – Leg Curl übers Step, March am Platz, auf den letzen 4cc mit Basic Over zurückkrehren – Double Stomp nach Leg Curl dazu – daraus Tango – wenn die erste Hälfte fertig, Repeater üben, Kick und Basic dran

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Step Choreo II

gemacht am 20.3. in SU

Block A:
8 ZZ – L-Step mit Curl, Pirouette Knee auf die andere Seite
8 ZZ – Mambo CC L, Mambo Turn R
8 ZZ – 2 Stomp R hinten kreuzen, Box R nach Hause
8 ZZ – Kick R, Turn Reverse L

Block B:
5 ZZ – Kneelift Sprung R diagonal nach links, am Ende einen Schritt R nach vorn
8 ZZ – A-Step R, Kick R am Boden nach vorn
8 ZZ – Chacha L am Ende Straddle, Mambo R auf Nordseite
5 ZZ – Double Stomp R mit dem ersten nach Hause hinten kreuzen
6 ZZ – Sixpoint L
Aufbau: A-Step, Kick, Chacha, Mambo, Double Stomp + Single Stomp + Repeater aus anderen Schritten aufbauen, und inklusive dem Wechsel auf die Nordseite üben, dann Single Stomp und Repeater raus und davor den Kneelift und dahinter den Sixpoint dran

Block C:
9 ZZ – Double Stomp ums Step rum, halber Basic rauf, dabei 90° drehen
7 ZZ – Lunge L + R, halber Basic ab auf Nordseite, Single Stomp L
8 ZZ – Pendel, Double Knee zurück nach Hause
8 ZZ – Repeater Elvis (Knee, vorne Tap und Twist, Knee)
Aufbau: Double Stomp + Single Stomp, 2 Basic, 2 Kneelift + Repeater – varrieren – Basic Lunge in die Mitte von Double + Single Stomp schieben

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Step Choreo II

gemacht am 13.3. in SU

Block A
8 ZZ – halber Basic rauf, R Tap runter, Sprung zurück rauf, Mambo L von oben, absteigen
8 ZZ – Mambo CC L, Mambo Turn am Boden R
6 ZZ – R + L rauf, R ab, L auf Step, R + L Straddle
6 ZZ – Double Knee R auf die andere Seite
4 ZZ – Basic Over L

Block B
8 ZZ – V-Step R, V-Step L Straddle
8 ZZ – Pendel L, R, Mambo R (L bleibt dabei auf Step, R geht vor und rück)
8 ZZ – 2 March R ab, Sixpoint R mit dem 2. kreuzen nach Hause
8 ZZ – Kick R, Turn Reverse L

Block C
8 ZZ – Basic R, Kick Ball Change, Spider R (3 Schritte)
8 ZZ – Double Stomp L, Single Stomp R
8 ZZ – Mambo L, Box rüber L
8 ZZ – Pendel zurück, Double Knee R

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Step Choreo II

gemacht am 01.03. in SU

Block A:
8 ZZ – Kneelift R auf die andere Seite, Mambo Turn L
8 ZZ – Mambo L seit, Mambo Chacha L am Boden
8 ZZ – Sixpoint R mit dem ersten kreuzen, 7+8 rauf aufs Step
8 ZZ – Mambo R Variation (vor und hinten vom Step absetzen), Kneelift R

Block B:
8 ZZ – L-Step aus 2 Taps, Basic Straddle R zum Step drehen
8 ZZ – Chacha vor R, Chacha rück L dabei auf die Nordseite drehen
8 ZZ – Pendel, Double Knee zurück
8 ZZ – Repeater Knee mit Sprung

Block C:
12 ZZ – Triple Stomp (Spider, auf den letzen rüber), Double Stomp auf dem zweiten zurück kreuzen
12 ZZ – Pendel, Single Knee (aus Double Knee) auf die andere Seite, Pendel Single Knee zurück
8 ZZ – Kick R, Mambo Turn L

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Step Choreo II

gemacht am 27.02. in SU

Block A:
14 ZZ – Sixpoint hinten kreuzen over R, 2 Heel Dig Straddle zurück R, Turn Reverse R
10 ZZ – Kneelift Jump diagonal zur Seite R, Baby Mambo R am Boden, March L aufs Step und Straddle
8 ZZ – 2 Kneelift (evtl. mit Drehungen)

Block B:
12 ZZ – Hitch Kick R, Spider R, Box Step over R
12 ZZ – 2 Sixpoint rum ums Step R
8 ZZ – Mambo Chacha March nach Hause

Block C:
7 ZZ – Triple Stomp R (R+L rauf, Twist 2cc, R Stomp, L hinten kreuzen, R ab)
11 ZZ – Double Knee L, Double Stomp R
6 ZZ – Basic mit Tap 6cc (R+L rauf, R Tap “kaltes Wasser”, R+L ab)
8 ZZ – Repeater Kick (Charleston)

Aufbau Block A:
2 Tap Up + Knee + March – Tap Ups zu Sixpoint – Knee und March nach vorn schieben – 2 Basic nach Sixpoint und 2 Kneelift am Ende einfügen

Aufbau Block B:
12 + 12 + 8 – Miniblöcke mit Kneelifts eizeln üben

Aufbau Block C:
3 Basic + Kick – Basics zu Triple Stomp und Double Stomp – nach den ersten Schritten Double Knee einfügen, am Ende einen Repeater Kick statt Kick

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Step Choreo II

gemacht am 13.02. in SU

Block A:
12 ZZ – Mambo seit, Box Step zurück, Turn Reverse
12 ZZ – Basic Straddle, Kick auf 4, 3 March, Kick auf 8, Basic zurück – dabei an der hinteren Kante vom Step drehen
8 ZZ – Kick, Mambo rück
Aufbau: 3 Miniblöcke 12+12+8, dann zusammenfügen und schneiden – 1 Miniblock: 3 Basic, 1 Kneelift – Basics nach und nach transformieren – 2 Miniblock: 3 Basic, 1 Kneelift – Basics mit Kicks auf 4 und 8 versehen – 3 Miniblock: 1 Kick und Marches

Block B:
8 ZZ – Spider seit, Pendulum auf Step, Kneelift R
8 ZZ – Basic Straddle, Box rüber
8 ZZ – Chacha L Box rüber, Baby Mambo L
8 ZZ – Repeater Knee R
Aufbau: 2 Double Stomp + Single Stomp, 2 Basic, Repeater Knee – Double und Single Stomp als Chacha rüber und Baby Mambo hin und zurück ändern – Grundstruktur des Blocks aus Repeater, 2 Basic im Straddle rüber, Chacha zurück und Baby Mambo, Repeater R – den ersten Repeater in 2 Stomp + Repeater ändern und transformieren

Block C:
11 ZZ – Triple Stomp (oben, hinten, oben), Mambo L Turn
5 ZZ – Double Stomp (Fuß hinten aufsetzen)
12 ZZ – Double Knee (Rebound), Sixpoint hinten kreuzen
4 ZZ – Basic over
Aufbau: Triple Stomp und Double Stomp mit Kneelift am Ende – Kneelift rausschmeißen, stattdessen Mambo, Repeater und 2 Basic – Repeater in Double Knee, stattdessen länger marschieren

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Step I

gemacht am 11.02. in JF2
Choreo aus Grundschritten: Basic, Kneeliftt und vor allem diverse Stomps – Sixpoint, Double Stomp und Triple

Block A:
16 ZZ – Basic, 3 Kneelift im Straddle auf einer Ecke
16 ZZ – 2 Sixpoint mit 2 Marches (Option für Fortgeschrittene: nach dem ersten rauf aufs Step, zweiten von oben, dann wieder runter)

Block B:
8 ZZ – 2 Kneelift
16 ZZ – Double Stomp re + li (Variation: hinteren Fuß aufs Step), Basic, 2 Marches auf Step rauf
8 ZZ – 2 Marches oben, 2 March ab, Kneelift ODER 4 Marches (Variation: Fub vorne ab, hinten ab), Kneelift

Block C:
16 ZZ – Triple Stomp re + li (Variation: oben, hinterm Step, oben), 2 Marches hinten dran
16 ZZ – Repeater, 2 Kneelift

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Step Choreo II

gemacht am 6.2. in SU (erster Block ist alt)

Block A:
6 ZZ – Basic, 2 March (Anlauf nehmen)
8 ZZ – Chacha re, Mambo am Boden, dabei Turn
6 ZZ – A-Step, 2 March Straddle
12 ZZ – Repeater Knee, Kick
Aufbau: 2 Basic, Chacha, Mambo – Basic, Repeater, Kick dran – Basic in der zweiten Hälfte in A-Step wandeln – 2.Basic splitten

Block B:
8 ZZ – 2x Ferse vor im Straddle, Turn Reverse
7 ZZ – halber Sixpoint re hinter kruzen auf die andere Seite, Mambo Turn li am Boden
9 ZZ – Mambo Chacha li, halber Sixpoint re hinten kreuzen zurück nach Hause, 2 Marches rauf aufs Step
8 ZZ – Sixpoint von oben runter, 2 Marches absteigen
Aufbau: 2 Basic, Mambo, Mambo Chacha – 1.Basic in 2 Ferse vor ändern – Straddle und 2.Basic in Turn Reverse – 4 Tap Ups an die Kombi – die Taps Ups in 2 Sixpoint mit Marches ändern – den ersten Sixpoint teilen – zum Schluß die Drehungen dazu

Block C:
8 ZZ – Elvis
9 ZZ – Double Stomp “Castagnetten” li, Flieger rüber re
7 ZZ – Double Stomp spidern zurück nach Hause, 2 Marches aufs Step
8 ZZ – 4 Marches auf Step (re Fuß vorne ab, re Fuß hinten ab), Kneelift re
Aufbau: Elvis – 2 Tap Ups dran – Tap Ups ändern in Flieger und Kneelift – 4 Basic dazwischen einfügen – 3 Basic in Double Stomp mit Marches ändern – Double Stomp schneiden und Flieger rein – zuletzt die Drehung rein

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Step Choreo II

gemacht am 30.01. in SU

Block A:
7 ZZ – 2 Leg Curl, dabei seit ab, halben Mambo re hinten dran
9 ZZ – Chacha li, am Ende Box Step auf die andere Seite, Mambo Turn li
8 ZZ – Knee Lift li, Pendel – Double Knee zurück nach Hause, Kick re

Block B:
8 ZZ – V-Step Straddle, Double Stomp am Platz, den hinteren Fuß übers Step hin und rück kreuzen
9 ZZ – Box Step nach Hause, Double Stomp ums Step rum
7 ZZ – Mambo li aus Straddle, Single Stomp li
8 ZZ – Repeater Variation Knee – Twist vorn – Knee

Block C:
8 ZZ – Flieger rüber, Mambo Chacha
8 ZZ – Sixpoint kreuzen zurück nach Hause, 7+8 aufs Step
8 ZZ – Baby Mambo re, li ab, Mambo rück re und beide Füße wieder aufs Step
8 ZZ – halber Basic Straddle, Double Knee

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