150ml Saure Sahne (oder Schmand oder Creme fraiche)
400ml Grieß
einige Eßlöffel Mohn
Zubereitung:
Alles vermischen und den Teig 2-3 Stunden stehen lassen, damit die Grießkörner quellen können. Dann den Backofen auf 180° vorheizen und den Kuchen ca. 30 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher überprüfen, ob der Kuchen durch ist.
Dieser Salat kann als Vorspeise oder Beilage serviert werden.
Zutaten:
5 Kartoffeln
4 kleine Möhren
4 Eier
1 Glass eingelegte Gurken
halbe Zwiebel oder eine kleine Zwiebel
1 Dose Erbsen
200g Wurst (Wiener Würstchen sind auch ok)
kleiner Apfel
kleines Glas Mayonnaise
1 Becher Saure Sahne
Zubereitung:
Die Kartoffeln zusammen mit den Möhren kochen. Die Eier separat kochen. Etwas abkühlen lassen, inzwischen schon anfangen, alles klein zu schneiden – am besten kleine Würfel 7mm. Wenn die Kartoffeln, Möhren, Eier fertig sind, abschrecken, kurz abkühlen lassen und ebefalls klein schneiden. Etwas salzen und pfeffern und mit Mayonnaise und Saure Sahne verrühren. Die Menge an Mayonnaise und Saure Sahne kann man varrieren. An Mayonnaise am besten die russische Provencal nehmen, alternativ ist Miracle Whip ok. Der Salat schmeckt am besten, wenn er einige Stunden kalt gestellt wird und durchzieht.
Block A:
14 ZZ – Sixpoint hinten kreuzen over R, 2 Heel Dig Straddle zurück R, Turn Reverse R
10 ZZ – Kneelift Jump diagonal zur Seite R, Baby Mambo R am Boden, March L aufs Step und Straddle
8 ZZ – 2 Kneelift (evtl. mit Drehungen)
Block B:
12 ZZ – Hitch Kick R, Spider R, Box Step over R
12 ZZ – 2 Sixpoint rum ums Step R
8 ZZ – Mambo Chacha March nach Hause
Block C:
7 ZZ – Triple Stomp R (R+L rauf, Twist 2cc, R Stomp, L hinten kreuzen, R ab)
11 ZZ – Double Knee L, Double Stomp R
6 ZZ – Basic mit Tap 6cc (R+L rauf, R Tap „kaltes Wasser“, R+L ab)
8 ZZ – Repeater Kick (Charleston)
Aufbau Block A:
2 Tap Up + Knee + March – Tap Ups zu Sixpoint – Knee und March nach vorn schieben – 2 Basic nach Sixpoint und 2 Kneelift am Ende einfügen
Aufbau Block C:
3 Basic + Kick – Basics zu Triple Stomp und Double Stomp – nach den ersten Schritten Double Knee einfügen, am Ende einen Repeater Kick statt Kick
Dieses Buch ist eine Fortsetzung zu „Die Mütter-Mafia“. Der Stil ist ähnlich, wobei es gelegentlich etwas simpler geschrieben war als der erste Teil. Manchmal hatte ich auch das Gefühl, dass künstlich eine Handlung erzeugt wurde. Der erste Teil war irgendwie nachvollziehbarer und in diesem hier wurde es weitergesponnen und manche angefangenen Handlungsstränge in die Länge gezogen, um ein Buch zu füllen. Dennoch liest es sich ganz gut und ist eine ganz kurzweilige Unterhaltung, manchmal konnte ich mir ein Schmunzeln nicht verkneifen.
… der sich auch ausrichten läßt und auch noch verlinkt ist.
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Block A:
12 ZZ – Mambo seit, Box Step zurück, Turn Reverse
12 ZZ – Basic Straddle, Kick auf 4, 3 March, Kick auf 8, Basic zurück – dabei an der hinteren Kante vom Step drehen
8 ZZ – Kick, Mambo rück
Aufbau: 3 Miniblöcke 12+12+8, dann zusammenfügen und schneiden – 1 Miniblock: 3 Basic, 1 Kneelift – Basics nach und nach transformieren – 2 Miniblock: 3 Basic, 1 Kneelift – Basics mit Kicks auf 4 und 8 versehen – 3 Miniblock: 1 Kick und Marches
Block B:
8 ZZ – Spider seit, Pendulum auf Step, Kneelift R
8 ZZ – Basic Straddle, Box rüber
8 ZZ – Chacha L Box rüber, Baby Mambo L
8 ZZ – Repeater Knee R
Aufbau: 2 Double Stomp + Single Stomp, 2 Basic, Repeater Knee – Double und Single Stomp als Chacha rüber und Baby Mambo hin und zurück ändern – Grundstruktur des Blocks aus Repeater, 2 Basic im Straddle rüber, Chacha zurück und Baby Mambo, Repeater R – den ersten Repeater in 2 Stomp + Repeater ändern und transformieren
Block C:
11 ZZ – Triple Stomp (oben, hinten, oben), Mambo L Turn
5 ZZ – Double Stomp (Fuß hinten aufsetzen)
12 ZZ – Double Knee (Rebound), Sixpoint hinten kreuzen
4 ZZ – Basic over
Aufbau: Triple Stomp und Double Stomp mit Kneelift am Ende – Kneelift rausschmeißen, stattdessen Mambo, Repeater und 2 Basic – Repeater in Double Knee, stattdessen länger marschieren
50g Hähnchen oder Putenbrust als fertige Streifen oder Aufschnitt
75g – 100g Fetakäse
Olivenöl
Senf
Honig
Zubereitung:
Dinkel in Gemüsebrühe bissfest kochen. Inzwischen den Papaya in Würfel schneiden, Tomaten halberen oder vierteln. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Die Putenbrust in Streifen oder Würfel schneiden. Alles in eine Salaschüssel geben. Wenn der Dinkel gar ist, abgießen und dazugeben. Fetakäse drauf krümeln, etwas Pfeffer drauf streuen, 1 Teelöffel Senf, 1 EL Olivenöl und etwas Honig darauf geben. Alles vermischen und dabei den Fetakäse zerdrücken.
gemacht am 11.02. in JF2
Choreo aus Grundschritten: Basic, Kneeliftt und vor allem diverse Stomps – Sixpoint, Double Stomp und Triple
Block A:
16 ZZ – Basic, 3 Kneelift im Straddle auf einer Ecke
16 ZZ – 2 Sixpoint mit 2 Marches (Option für Fortgeschrittene: nach dem ersten rauf aufs Step, zweiten von oben, dann wieder runter)
Block B:
8 ZZ – 2 Kneelift
16 ZZ – Double Stomp re + li (Variation: hinteren Fuß aufs Step), Basic, 2 Marches auf Step rauf
8 ZZ – 2 Marches oben, 2 March ab, Kneelift ODER 4 Marches (Variation: Fub vorne ab, hinten ab), Kneelift
Die schicke Animation hatte ich vor Jahren mal gemacht. Dabei wird über die Flash Zeichenfunktion in Abschnitten eine Spirale gezeichnet. Genauer gesagt 10 Stück, dann wird in einer onEnterFrame-Funktion die bereits gezeichnete nach und nach ausgeblendet. Zum Zeichnen der Spirale gibt es merhere Parameter – Radius, Krümmung, Drehung etc. Einer dieser Parameter wird nach Zufallsprinzip zwischendurch geändert.
Guckst du hier – Flash Animation Spirale
Das Rezept habe ich irgendwo abgeschrieben.
Zutaten:
100g Zartbitter Schokolade
125g Butter
4 Eier (Größe L)
300g Zucker
100g Mehl
1TL Backpulver
125g Walnüsse
Zubereitung:
Schokolade und Butter im Wasserbad oder im Topf schmelzen. Backform 20x20cm mit Backpapier auslegen. Eier, Zucker, Mehl, Backpulver und eine Prise Salz verrühren. Die Schokoladen-Butter-Mischung einrrühren. Walnüsse dazugeben und umrühren. Alles in eine Backform geben und 15 – 18 Minuten backen. Innendrin sollte es nicht ganz durchgebacken sein.
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